CAPOEIRA NA ASSOCIAÇÃO PETRÓPOLIS EM CIDADE TIRADENTES

Cleonice Gonsales e Nete Fernandes na Associação Petrópolis

Neste primeiro de maio A associação Petrópolis inicia a Capoeira com o Mestre Gideão.
As Aulas serão aos domingos da 9:hs às 11hs.
Totalmente Gratuitas e a partir dos 6 anos.
Inscrições: Associação Petrópolis Rua Simão Pedro, 312 no Setor G

Você provavelmente já ouviu falar sobre capoeira, mas será que conhece os benefícios que ela pode oferecer aos praticantes e, de fato, sabe da importância que esta atividade tem no Brasil?

Bons motivos para praticar capoeira não faltam! Abaixo você confere as principais vantagens que a atividade pode oferecer:

10 benefícios da Capoeira

• Melhora as condições psicomotoras.
• Alonga todos os membros corporais.
• Melhora os reflexos.
• Ajuda na coordenação dos movimentos diários.
• Fortalece a musculatura de todo corpo.
• Melhora a postura.
• Ativa a circulação sanguínea corporal e cerebral.
• Ajuda no equilíbrio emocional.

Amplia o conhecimento

Quem pratica capoeira não só se exercita, mas recebe importantes informações sobre a cultura popular, a origem da prática, as tradições celebradas em músicas e canções etc. Tudo isso é muito válido, tanto para crianças como para adultos!

Desestimula a timidez

A capoeira é uma atividade que envolve dança, música, diferentes movimentos… Não há, portanto, espaço para timidez. Todos os participantes – sejam adultos, sejam crianças – estão ali expostos ao grupo com todas as suas imperfeições. Com isso, aos poucos, qualquer insegurança perde a força, pois todos se respeitam e estão ali para vivenciar tudo aquilo juntos.