quarta-feira, 29 de junho de 2011

1º Passeio por uma Sociedade Infantil Sustentável

CEI Bárbara Heliodora levou suas crianças para este passeio que ficará guardado na mente das crianças por toda a vida.
As árvores, o sol, o céu, o vento, a aranha, as águas e a cantoria do Ronaldo Costa.
Um mundo mágico para as crianças no Parque da Consciência Negra.
Este evento fez parte das comemorações do Mês do Meio Ambiente.
Idealizado e organizado pelos Conselheiros do CADES da Cidade Tiradentes Valter Lima e Milton Roberto e direção da CEI Bárbara Heliodora com o apoio da SVMA e do Centro Cultural D'Frente Pro Matagal.


















terça-feira, 21 de junho de 2011

M.E.C - Maranhão Esporte Clube 1 X 0 A E Estrela pela Copa Kaiser


O
 No campo do CEU Jambeiro mais uma vitória do MEC.
Foi neste domingo 19 em Guaianases

TIm Maia e o representante da Copa Kaiser






O Orgulho do Alessandro Sales
O Timaço.

O Jogo
A Comemoração.


M.E.C - Maranhão Esporte Clube.

Um dos 88 times da Cidade Tiradentes.

Conheci o Antônio Palmeirense em 1998 quando o mercadinho Mini-Tudo anunciou na Rádio Raizes FM 99,1 que eu montei e dirigi até o ano 2000 aqui na Cidade Tiradentes. Na mesma época conheci também o Valter Lima outro anunciante como Pizzaria Espere Um Pouco.

Começamos então uma longa parceria,  pois tínhamos em comum o interesse social e as melhorias para o bairro que era abandonado.

Em outra oportunidade,  que será breve,  relato aqui um pouco desta história de lutas da comunidade, para não cair no esquecimento.

Vamos falar agora do MEC.

O Palmeirense naquela época,  solicitava que alguém influente conseguisse uma máquina para passar no local onde seria o campo, pois toda chuva tornava aquele espaço lunático, ou seja, cheio de crateras, e fora dele era só esgoto, por todas as ruas, casinhas e  embriões. Como rádio comunitária entrei firme nesta luta e com parceiros conseguimos muitos progressos para o Setor G.

A Rádio Raizes fazia campanhas, eventos e shows, arrecadava e distribuía, muito boa aquela época.
Na então Favela do Setor, hoje comunidade Maravilha e nos embriões, Palmeirense nos ajudava no transporte e distribuição do sopão da DENADAI, doação da ACT, onde todos os dias as 7 horas os moradores vinham com suas  panelas para levar aquele alimento que era o mesmo distribuído na FEBEM e  para muitos era a única alimentação, e isso chocava.

Valter Lima sempre presente, também esteve conosco quando conseguimos as obras da SABESP que colocou cavaletes individuais nas casinhas e deu um sumiço nos esgotos da rua.

Hoje  o Palmeirense é Presidente Vitalício, tem historia isso não?

Neste domingo a pedido do Valter Lima fui acompanhar um jogo do MEC, depois de tantos anos que estive afastado. Uma linda história de persistência que comecei a registrar.

Conheça então o MARANHÃO ESPORTE CLUBE.agora no Grupo B da Copa Kayser.







Está aqui o inicio, brevemente mais um pouco desta história.
Alguns diretores de MEC

Veja o entorno do campo do MEC junho 2011
Fotos: Milton Roberto 12847

terça-feira, 14 de junho de 2011

Rio+20 Encontro dia 14 de Junho de 2011


A Rio+20 e as organizações e movimentos sociais e ambientais de SP:
Encontro dia 14 de Junho de 2011, das 18h30 às 21h30, na sede da Ação Educativa
(R. General Jardim, 660, próximo ao Metrô Santa Cecília)

Visando ampliar a participação das organizações e movimentos sociais e ambientais de SP nos processos de discussão em torno da Rio+20, o  coletivo paulista do CFSC - Comitê Facilitador da Sociedade Civil para  a Rio+20 (www.rio2012.org.br) convida todos e todas para o debate  aberto e plural sobre o tema. Compareçam, e repassem este convite!

Esta reunião servirá também como preparação para a plenária internacional a ser realizada no Rio de Janeiro dia 02 Julho de 2011,  conforme convocatória abaixo.


Venha reinventar o mundo na Rio +20!

O Comitê Facilitador da Sociedade Civil Brasileira para a Rio+20 chama as organizações da sociedade civil e movimentos sociais e populares de  todo o Brasil e do mundo para participar do processo que culminará na  realização, em junho de 2012, do evento autônomo e plural,  provisoriamente denominado Cúpula dos Povos da Rio+20 por Justiça  Social e Ambiental, paralelo à Conferência das Nações Unidas sobre 
Desenvolvimento Sustentável (UNCSD).

Há vinte anos, a Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente e o Desenvolvimento (Rio 92) e o ciclo social de conferências das Nações  Unidas que a ela se seguiu discutiram os problemas globais que afetam  a humanidade e pactuaram uma série de propostas para enfrentá-los (as  Convenções sobre Mudanças Climáticas, Biodiversidade, Desertificação, a Agenda 21,  Carta da Terra, Declaração sobre Florestas, Declaração de Durban,  entre outras). Mas aquilo que deveria ter sido o início da reversão  das situações de miséria, injustiça social e degradação ambiental  frustrou boa parte das esperanças depositadas nesse processo.

Sete bilhões de seres humanos vivem hoje as seqüelas da maior crise capitalista desde a de 1929. Vivem o aumento gigantesco da desigualdade social e da pobreza extrema, com a fome afligindo  diretamente um bilhão de pessoas. Presenciam guerras e situações de 
violência endêmica e o crescimento do racismo e da xenofobia. O sistema de produção e consumo capitalista, representado pelas grandes corporações, mercados financeiros e os governos que asseguram a sua manutenção, produz e aprofunda o aquecimento global e as mudanças climáticas, a perda de biodiversidade, a escassez de água potável, o aumento da desertificação dos solos e da acidificação dos mares, em suma, a mercantilização de todas as dimensões da vida.

Enquanto estamos vivenciando uma crise civilizatória inédita, governos, instituições internacionais, corporações e amplos setores das sociedades nacionais, presos ao imediato e cegos ao futuro, agarram-se a um modelo de economia, governança e valores ultrapassado e paralisante. A economia capitalista, guiada pelo mercado financeiro global, continua apoiada na busca sem limites do lucro, na superexploração do trabalho - em especial o trabalho das mulheres e  dos setores mais vulneráveis -, na queima dos combustíveis fósseis, na predação dos ecossistemas, no desenvolvimento igualado ao crescimento, 
na produção pela produção - baseada na descartabilidade e no desperdício e sem consideração pela qualidade da existência vivida.

Diante de tal conjuntura, o momento político propiciado pela Rio+20 constitui uma oportunidade única para "reinventar o mundo", apontando saídas para o perigoso caminho que estamos trilhando. Mas, julgando pela ação dos atores hegemônicos do sistema internacional e pela mediocridade dos acordos internacionais negociados nos últimos anos, suas falsas soluções e a negligência de princípios já acordados na Rio92, entendemos que se não devemos deixar de buscar influenciar sua atuação, tampouco devemos ter ilusões que isso possa relançar um ciclo virtuoso de negociações e compromissos significantes para enfrentar os graves problemas com que se defronta a humanidade e a vida no planeta.

Entendemos que a agenda necessária para uma governança global democrática pressupõe um fim da condição atual de captura corporativa dos espaços multilaterais. Uma mudança somente virá da ação dos mais variados atores sociais: diferentes redes e organizações não-governamentais e movimentos sociais de distintas áreas de atuação, incluindo ambientalistas, trabalhadores/as rurais e urbanos, mulheres, juventude, movimentos populares, povos originários, etnias discriminadas, empreendedores da
economia solidária, etc. Necessitamos construir um novo paradigma de organização social, econômica e política que - partindo das  experiências de lutas reais destes setores e da constatação de que já existem condições materiais e tecnológicas para que novas formas de produção, consumo e organização política sejam estabelecidas -  potencializem sua atuação.

A Rio +20 será um importante ponto na trajetória das lutas globais por justiça social e ambiental. Ela se soma ao processo que estamos construindo desde a Rio-92 e, em especial, a partir de Seattle, FSM, Cochabamba e que inclui as lutas por justiça climática para a COP 17 e  frente ao G20. Este momento contribuirá para acumularmos forças na 
resistência e disputa por novos paradigmas baseados na defesa da vida e dos bens comuns. Assim, convidamos todos e todas para uma primeira atividade preparatória desta Cúpula dos Povos, no dia 2 de julho de 2011, na cidade do Rio de Janeiro para - juntos e juntas - construirmos um processo que culminará em nosso encontro em junho de  2012 e se desdobrará em novas dinâmicas.

Achou produto vencido? Terá outro de graça

Achou produto vencido? Terá outro de graça

Saulo Luz
O consumidor paulista que encontrar um produto com prazo de validade vencido no mercado receberá gratuitamente outro produto dentro do prazo de validade, independente de sua compra. A medida foi proposta pela Associação Paulista de Supermercados (Apas) ao Procon-SP e entrará em vigor em 1º de outubro deste ano.
A regra valerá para quaisquer quantidades. “Se o consumidor encontrar 10 caixas de leite vencido, o mercado vai ter que dar gratuitamente 10 caixas de leite não vencido”, diz Paulo Arthur Goes, diretor executivo do Procon-SP.
Para o Procon, o mecanismo trará benefícios à população pois, além de trazer uma compensação imediata, incentiva uma atenção maior ao prazo de validade. “É um mecanismo força o comércio a ser mais criterioso na exibição de produtos na gôndola (para não ter prejuízo) e estimula o consumidor a ficar atento às informações da embalagem”, diz Goes.
A medida compensatória faz parte dos trabalhos da Câmara Técnica do Comércio Supermercadista (integrada por Apas, Procons, Ministério Público e Idec) criada para dar efetiva proteção ao consumidor.
A Câmara foi instaurada para encontrar mecanismos de maior controle para a questão dos produtos com prazo de validade vencido, que ainda são encontrados nas gôndolas e prateleiras dos supermercados.
A Apas reconhece os problemas. “Apesar de todos os esforços feitos pelos supermercados, esse problema ainda pode continuar acontecendo porque o controle sobre data de validade permanece sendo humano e manual– o que limita o trabalho. Por isso, vamos colocar essa medida compensatória”, diz Marcio Milan, diretor de segurança alimentar da Apas.
Histórico
Em ação inédita em novembro do ano passado, a Fundação de Proteção e Defesa do Consumidor (Procon-SP) flagrou 11 supermercados localizados em São Paulo que vendiam produtos com prazo de validade vencido.
Na época, o Procon-SP determinou o fechamento por 12 horas de 11 surmercados localizados em São Paulo, além de multas que totalizam R$ 774.061,60. Porém, as empresas entraram com recurso para questionar a medida.
http://blogs.estadao.com.br/advogado-de-defesa/achou-produto-vencido-tera-outro-de-graca/
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quinta-feira, 9 de junho de 2011

BIO BRAZIL FAIR 2011 - Universo Saudável : Um espaço para conferir produtos e aumentar conhecimento.

http://www.francal.com.br/ModuloNewsLetter/imagem/Uploads/news_anuncios/images/news_bio_anuncio_31032011_05.jpg

"A precariedade da atenção e prevenção na questão da violência contra a mulher em São Paulo"

Audiência Pública
"A precariedade da atenção e prevenção na questão da violência contra a mulher em São Paulo"

Dia 16 de Junho às 14h00
na Sala Teotônio Vilela da Assembléia Legislativa de São Paulo
(Av. Pedro Álvares Cabral, 201 - Ibirapuera/ São Paulo)

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         Passados 4 anos da aprovação da Lei Maria da Penha e dois anos da adesão do Estado de São Paulo ao Pacto Nacional pelo Enfrentamento a Violência Contra a Mulher o Estado e a cidade de São Paulo ainda convivem  com elevados índices de violência contra a mulher,  precariedade de atenção as vitimas de  violência  e  ausência de políticas de prevenção a violência.

A Comissão de Educação e Cultura da Assembléia Legislativa em parceria com os movimentos de mulheres realiza:

Audiência Pública que convoca o governo de São Paulo, Legislativo, Secretaria de Políticas para as Mulheres e demais órgãos responsáveis por políticas de atenção e prevenção a violência contra a mulher para responder , propor e se comprometer com a efetivação integral da Lei Maria da Penha e Pacto Nacional pelo Enfrentamento a Violência Contra a Mulher. 

Convocam: Comissão de Educação e Cultura em parceria com a Marcha Mundial das Mulheres, União de Mulheres de São Paulo, Núcleo de Defesa e Convivência da Mulher - “Viviane dos Santos, Núcleo de Defesa e Convivência da Mulher Cidinha Kopcak, Centro Maria-Mariá de Formação e Requalificação Profissional da Mulher, CIM-Centro Informação Mulher, Sempreviva Organização Feminista (SOF), Coletivo Yabá, Coletivo Feminista de Sexualidade e Saúde, Rede Leste de Enfrentamento à Violência, Frente Regional do ABC de Enfrentamento à Violência Contra a Mulher, Casa Beth Lobo, Promotoras Legais Populares – SP, União dos Movimentos de Moradia - SP.

“Você no Parlamento”

Nossa São Paulo e Câmara Municipal convidam para o lançamento
  “Você no Parlamento”

De 15 de junho a 15 de agosto, toda a população vai ser convidada a escolher quais medidas devem ser priorizadas pelo poder público em 2012 em 18 temas.

A Rede Nossa São Paulo e a Câmara Municipal de São Paulo convidam para o lançamento público da campanha “Você no Parlamento” (www.vocenoparlamento.org.br), no próximo dia 9 de junho, quinta-feira, às 10h, no Salão Nobre da CMSP (viaduto Jacareí, 100 – 8º andar).
Ao criar uma nova relação entre o Legislativo e a sociedade, a campanha vai convocar toda a população paulistana a elencar prioridades em diversas áreas (Saúde, Educação, etc), utilizando como ponto de partida os indicadores do IRBEM - Indicadores de Referência de Bem Estar no Município,  e, com isso, pautar a o trabalho dos vereadores.
O questionário (impresso e online) foi elaborado por um Conselho Técnico composto por representantes de diversas instituições – além da Rede e da Câmara – como USP, FGV, Escola de Governo e Ibope.
O resultado desta consulta pública – que será realizada entre 15 de junho e 15 de agosto – vai abordar três dimensões de atribuições da Câmara:
 •      Prioridades eleitas que podem e devem transformar-se em Projetos de Lei;
•       Prioridades eleitas que podem e devem transformar-se em Emendas ao Orçamento para 2012;
•       Prioridades eleitas que podem e devem transformar-se em Ações Legislativas de Fiscalização do Poder Executivo.
O objetivo é, essencialmente, fazer com que gestores públicos direcionem seus trabalhos a partir das reais necessidades da sociedade que os elegeram. E, com isso, oferecer à população a oportunidade de acompanhar, fiscalizar e cobrar.
A iniciativa é um avanço na concretização do IRBEM (indicadores de referência de bem-estar no município) como orientador de políticas públicas, e um precedente importante para avançarmos nas práticas de democracia participativa.
O lançamento da campanha “Você no Parlamento” será no dia 9 de junho, quinta-feira, das 10h às 12h, no Salão Nobre da Câmara Municipal (Viaduto Jacareí, 100, centro). Na oportunidade serão apresentados o questionário que será aplicado, a campanha publicitária, o cronograma com as etapas da iniciativa e as diversas formas de participação.
Sua presença é fundamental, assim como a sua contribuição na divulgação e mobilização para que grande parte da população possa participar da consulta pública.
Para confirmar sua presença, por favor, envie uma mensagem para o e-mail zuleica@isps.org.br
Obrigada.
Abraços,

Secretaria Executiva
Rede Nossa São Paulo

quarta-feira, 8 de junho de 2011

segunda-feira, 6 de junho de 2011

Seminário Prefeito Amigo da Criança

A Fundação Abrinq – Save the Children, realizará um Seminário Nacional nos próximos dias 13, 14 e 15 de julho de 2011 no Teatro Gazeta que localiza-se na Avenida Paulista, 900 – Cerqueira César – São Paulo.
O legal desse evento é que além de abordar a importância das políticas públicas voltadas para a Defesa dos Direitos da Criança e do Adolescente, este ano foi incluso uma pauta sobre emergências ambientais. Acredito ser bastante relevante para todos nós, já que teremos esta matéria no próximo semestre. Além disso, é de extrema importância o envolvimento da sociedade civil em todos os processos que dizem respeito às ações sociais, econômicas e políticas do nosso país.
Este tema será palestrado Coordenador Regional de Emergência da América Latina da Save the Children.
Os interessados devem fazer a inscrição através do link abaixo:
Obs: o evento será inteiramente gratuito.
Segue abaixo a programação:
Seminário Nacional Programa Prefeito Amigo da Criança 2011
Local Data Período Tema
SÃO PAULO/SP 13/jul 18:00 - 19:00 Credenciamento
13/jul 19:00-20:00 Cerimônia de Abertura
13/jul 20:00-21:00 Palestra Magna
A Situação da Criança e do Adolescente no Brasil
13/jul 21:00-22:00 Cocktail 
14/jul 09:00-10:30 Plano Decenal, Plano Municipal para Infância e Adolescência
14/jul 10:30-10:45 Coffee (simples)
14/jul 10:45- 12:15 Educação Infantil: desafios e estratégias para implementação da política
14/jul 12:00-14:00 Almoço
14/jul 14:00-15:30 Drogadição: desafios e estratégias para implementação da política
14/jul 15:30-15:45 Coffee (simples)
14/jul 15:45-17:15 Emergência: desafios e estratégias para implementação da política
15/jul 09:00-10:30 Violência Institucional: desafios e estratégias para implementação da política
15/jul 10:30-10:45 coffee (simples)
15/jul 10:45 - 12:15 Violência Doméstica e Sexual:desafios e estratégias para implementação da política
15/jul 12:00-14:00 Almoço
15/jul 14:00-15:30 Mesa de Debate (prefeitos reconhecidos gestão 2005-2008)
15/jul 15:30-16:30 Coffee de encerramento
15/jul 15:30 - 18:00 Plantão de Dúvidas
Contamos com a presença de todos.

Oficina online "Agroecologia"



Caro(a) Mobilizador(a),
Agroecologia e os benefícios para as comunidades e preservação do meio ambiente, sua importância para a recuperação de áreas degradadas e no enfrentamento dos efeitos das mudanças climáticas. Estas e outras questões serão discutidas nas duas edições da oficina online "Agroecologia", que acontecem, respectivamente, entre 27 de junho e 1º de julho, e 4 e 8 de julho.
A oficina terá como facilitador Joseilton Evangelista, técnico agrícola, graduando em Sociologia Rural, pela Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE) e coordenador de Comunicação e Mobilização de Recursos da ONG Diaconia. 
As inscrições para a oficina podem ser feitas de 6 a 10 de junho. Para participar basta preencher o formulário abaixo e enviá-lo pelo e-mail treinamentogrupos@gmail.com. É preciso também estar cadastrado no site. O processo é simples e rápido. Basta acessar (www.mobilizadores.org.br) e clicar em "Inscreva-se". Os 100 primeiros inscritos participarão automaticamente da primeira edição da oficina; os demais, até o limite de 100, da segunda. 
Obs: Lembramos que o e-mail para inscrição na oficina deve ser o cadastrado no site Mobilizadores. Caso queira participar utilizando outro, acesse o link http://www.coepbrasil.org.br/acesso, e altere seu e-mail.
As duas edições da oficina estão sendo realizadas com apoio da Fundação Banco do Brasil e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). 
Mais informações sobre a oficina ou sobre o Mobilizadores COEP podem ser obtidas pelo telefone (21) 2528-3352.
Se você  não é Mobilizador:
2 - clique no link "Inscreva-se" e faça seu cadastro;
3 - clique em "informações adicionais" para cadastrar outras informações como endereço, telefone, etc (importante para você participar dos nossos sorteios);
4 - envie nome completo para o e-mail treinamentogrupos@gmail.com
IMPORTANTE 
Local da oficina: Grupo Meio Ambiente, Mudanças Climáticas e Pobreza
Hora: a seu critério; pedimos, apenas, que seja lido o material disponibilizado e acessado o fórum para deixar seus comentários ou fazer suas perguntas.
Certificado: só receberá  o certificado da Rede Mobilizadores aquele que participar do minifórum de discussões, enviando perguntas e/ou comentários reflexivos sobre o material disponibilizado.
Número de vagas: limitado 

Contamos com sua participação!
Equipe Mobilizadores COEP


FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO 
 
NOME COMPLETO:
DATA DE NASCIMENTO: (dia / mês / ano)
NOME DA MÃE:
ENDEREÇO (informando rua, número da casa ou apartamento, bairro, CEP, cidade e estado)                                                                      
TELEFONE:
E-MAIL CADASTRADO NO SITE:  
OBS: Todos os campos são de preenchimento obrigatório.
2 de junho de 2011
Agroecologia é tema de oficina
online na Rede Mobilizadores
Agroecologia é o tema da oficina online que a Rede Mobilizadores promove em junho e julho. O facilitador será o técnico agrícola e coordenador da ONG Diaconia, Joseilton Evangelista. Serão realizadas duas edições da oficina: a primeira acontece de 27 de junho a 1º de julho e a segunda, de 4 a 8 de julho.
O objetivo é discutir a agroecologia, quais os valores e princípios que a regem; os benefícios da produção agroecológica para as comunidades envolvidas e para a preservação do meio ambiente; sua importância para a recuperação de áreas degradadas e para o enfrentamento dos efeitos das mudanças climáticas; e as principais diferenças entre a agroecologia e a produção agrícola convencional.
No Brasil, de acordo com o Ministério do Desenvolvimento Agrário, mais de 70% dos alimentos consumidos pelos brasileiros vêm da agricultura familiar, que utiliza apenas cerca de 20% das terras agricultáveis do país. Para Joseilton, os números mostram que a agricultura familiar é extremamente eficiente. Mas alerta que é necessário difundir as práticas agroecológicas e divulgar para a sociedade seus benefícios, não só para as comunidades envolvidas, como também para o meio ambiente. Para ele, o grande desafio da produção agroecológica é conseguir produzir em larga escala.
"A produção agroecológica valoriza a diversidade, a biodiversidade. Ela se apresenta sob a ótica da segurança alimentar, respeita os recursos naturais e a preservação do meio ambiente, valoriza o saber local, utiliza o mínimo possível de recursos externos, preserva os recursos hídricos e a fertilidade do solo, emprega mão-de-obra no campo e faz os agricultores envolvidos se sentirem orgulhosos de seu trabalho. Além disso, possui um processo de produção diversificado e atua na busca do desenvolvimento sustentável", avalia Joseilton.
Para participar da oficina, é preciso estar cadastrado no site. O processo é simples e rápido. Basta acessarwww.mobilizadores.org.br. e clicar em "Inscreva-se". É necessário ainda solicitar a ficha de inscrição, entre 6 e 10 de junho, pelo e-mail treinamentogrupos@gmail.com.
As duas edições da oficina são realizadas com apoio da Fundação Banco do Brasil e do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq).
Mais informações sobre a oficina ou sobre a Rede Mobilizadores podem ser obtidas pelo telefone (21) 2528-3352, ou no sitewww.mobilizadores.org.br.
Fonte: Rede de Mobilizadores


Assessoria de Comunicação
(61) 3411.3349 / 2747

programa EXCEDE, Surrey Youssef conversa com o Presidente do Instituto Cultural Ozualdo Candeias

Nessa semana no programa EXCEDE teremos:
Surrey Youssef conversa com

A secretaria de cultura da prefeitura de São Paulo promoveu uma mostra dos principais filmes do cineasta e presidente do CONAD, Francisco Cavalcanti, onde Surrey Youssef realizou uma matéria com importantes cineastas do Brasil, como, José Mojica Marins (Zé do Caixão), Clery Cunha, diretor do premiado filme Joelma 23º. Andar.
Surrey Youssef homenageia o artista Pedro de Lara, mostrando sua carreira cinematográfica em parceria com Francisco Cavalcanti.
Além de várias personalidades Surrey Youssef conversa com o Presidente do Instituto Cultural Ozualdo Candeias, Daniel Santos.


EXCEDE programa de Variedades Culturais, voltado a todas as idades, mostrando entrevistas com Diretores de Cinema, Televisão e Teatro, Técnicos de audiovisuais e artes cênicas, Atores e Produtores dessa área do conhecimento.

O programa será enriquecido com “trailers” das obras comentadas e captações de imagens in-loco por ocasião das realizações dos eventos.

Horário-Programa: Terças Feiras às 19:30 e de Domingo Às 23:30hs. TV Aberta SP net Canal 9 / TVA Canal 72 e TVA DIGITAL 186

domingo, 5 de junho de 2011

Dia do Meio Ambiente no Parque da Consciência Negra

Estivemos hoje no Parque da Consciência Negra na Cidade Tiradentes com o intuito de reunir alguns visitantes para fazer uma conscientização ambiental neste dia Internacional do Meio Ambiente.
Nos deparamos com o novo gestor do parque Cauê inaugurando os equipamentos de ginástica que foram instalados  para os frequentadores acima de 16 anos  colocarem seus corpos em dia.
Milton Roberto é o Conselheiro do Meio Ambiente, Cultura de Paz e Desenvolvimento Sustentável da Cidade Tiradentes, Ronaldo Costa é músico multi-instrumentista, diretor do Centro Cultural DFrente Pro Matagal e um dos produtores do filme "Tiradentes City" de Clery Cunha.

O coordenador de Áreas Verdes da Secretaria Subprefeituras, André Graziano, viu aparelhos em Pequim como parte da preparação da cidade para a Olimpíada de 2007. “Nossa população está envelhecendo e as áreas verdes levam em conta apenas as crianças, não os idosos.” 

Equipamentos também foram instalados no Parque do Povo, no Itaim-Bibi, no Parque da Ciência, na Cidade Tiradentes, na Praça Victor Civita, em Pinheiros, e na Praça Esther Mesquita, em Higienópolis. A ideia das academias ao ar livre é bem recente e começou no segundo semestre do ano passado. O Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo (Fussep) pretende levar a ideia para outros locais do Estado.


Saiba como usar corretamente os aparelhos de ginástica dos parques

Confira as dicas de um profissional e não corra o risco de ter lesões

Quem caminha, corre, ou simplesmente passa pelo Parque da Consciência Negra já pode notar que foram instalados, há alguns dias, equipamentos para ginástica. Os aparelhos podem ser usados gratuitamente e sem tempo determinado. Eles estão lá, disponíveis para quem não quer cair no sedentarismo. Os usuários aprovaram a novidade e acreditam que é importante para a saúde e bem-estar das pessoas. 
O que fazer antes do exercício? 
O exercício físico nunca deve ser feito em jejum. Antes de qualquer atividade física, o indivíduo deve estar alimentado para que suporte a carga que o exercício impõe. Segundo Vinicius, antes do exercício é aconselhável ingerir um alimento rico em carboidrato, como pão ou pão de queijo, para que a pessoa tenha uma reserva de energia suficiente no organismo. Este será o combustível principal nos primeiros 30 minutos de exercícios (exercício anaeróbico). Após este período, estas reservas estarão em níveis baixos, e o corpo buscará outro tipo de combustível para que se mantenha ativo, predominando, assim, a queima da gordura corporal (exercício aeróbico). 

Manter-se bem alimentado é imprescindível para quem busca fazer exercício de uma maneira saudável e sem riscos. A hipoglicemia (baixo nível de glicose no sangue) é o quadro mais comum de um praticante que está em jejum. Ela provoca náusea, tontura e, em níveis mais críticos, convulsões. Fazer um exercício em jejum não ajudará a queimar gordura mais rápido. E não esqueça: mantenha-se sempre hidratado com muita água ou isotônicos e alongue-se. 
Estas são as dicas do  personal trainer Vinicius Sordi

ESQUI
O Esqui trabalha basicamente coxa e glúteo. A diferença desse aparelho para os encontrados nas academias é que este não tem flexão de joelho, o que faz com que o exercício fique concentrado na musculatura do quadril. É importante que o usuário saiba o que ele vai querer explorar do aparelho. Esse equipamento permite que sejam feitos exercícios de perna e braço. Se você utilizar a adaptação de braço e colocar a força na parte superior, estará trabalhando braços e costas e não perna. Se fizer o contrário, depositar mais força nas pernas, o efeito aparece no quadril e membros inferiores. 

Possíveis lesões: Se existir alguma pré-disposição à tendinite ou à bursite, o exercício pode agravar a situação. 

Esqui 
                     Errado                                      Certo
  
Rotação vertical 

O equipamento exercita mais a mobilização dos braços e ombros, não é um exercício de força. Para aqueles que já atingiram a melhor idade, o personal indica a prática da rotação vertical porque as dores articulares e a osteoporose, por exemplo, limitam a mobilização e o movimento faz com que as articulações sejam lubrificadas e que a temperatura do corpo se mantenha alta. O aparelho também serve para aquecimento, uma opção para antes de usar os aparelhos de braço e ombro. “A rotação vertical é indicada, também, para quem tem o ombro um pouco mais para frente, um ombro protuso, como nós chamamos. Dessa forma, libera-se um pouco mais a musculatura peitoral, que está encurtada, e ainda se fortalece a musculatura das costas. Para o uso correto do aparelho é preciso estar aproximo dele e manter flexionado os cotovelos”, completou o personal trainer. 

Possíveis lesões: Se os cotovelos ficarem esticados na hora de fazer o exercício, não tem escapatória, a pessoa vai ficar curvada, vai fazer uma força desnecessária e pode ter problemas de coluna. 

Rotação Vertical 
                    Errado                                      Certo

Abdominal (surf)

O aparelho trabalha basicamente a parte lateral do abdômen. Se, ao praticar o exercício, as pessoas sentirem dores no ciático ou tiverem dores nas costas é bom não fazê-lo, porque a tendência é forçar bastante a parte lateral da coluna. Lesões: Como a coluna fica totalmente instável, é possível que a postura traga lesões na coluna. Além disso, o exercício não é aconselhável para quem sofre da doença bico de papagaio.

Possíveis lesões: Como a coluna fica totalmente instável, é possível que a postura traga lesões na coluna. Além disso, o exercício não é aconselhável para quem sofre da doença bico de papagaio. 

 
                    Errado                                      Certo 

MultiColor Interatividade

Jornal Cidade Tiradentes

Jornal Cidade Tiradentes
Alguém neste país ainda limpa a bunda com jornal?